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Se você já sentiu que correr na trilha é completamente diferente de correr na rua ou na esteira, você está certo. A biomecânica do trail running é muito mais complexa e adaptativa do que a da corrida tradicional no asfalto.

O Brasil oferece trilhas ideais para a prática do trail running, com terrenos variados, altimetria desafiadora e cenários naturais únicos. Neste conteúdo, a NNormal reúne 5 trilhas recomendadas para trail running em 2026, com opções para diferentes níveis, ideais para treinos técnicos e evolução na corrida de montanha.

Essa é uma dúvida muito comum entre corredores. Apesar de ambos envolverem o ato de correr, trail running e corrida de rua são modalidades quase completamente diferentes na prática. A comparação mais simples é nadar na piscina versus nadar no mar abe

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Kilian Jornet fecha o épico projeto States of Elevation: 72 montanhas acima de 4.000 m nos EUA, 5.145 km, 123.045 m de altimetria e uma nova fronteira do trail running humano.

Quando falamos em esportes de resistência nas montanhas, poucos nomes têm tanto peso quanto Kilian Jornet. O atleta, conhecido por superar desafios extremos e reinventar a maneira como enxergamos o impossível, está prestes a embarcar em mais uma expe

Kilian Jornet acaba de completar um dos maiores feitos da sua vida e da história do alpinismo moderno. Em apenas 19 dias, ele percorreu os 82 picos com mais de 4.000 metros dos Alpes, sem o uso de veículos motorizados. Um projeto ambicioso, batizado

Kilian Jornet é um atleta catalão reconhecido mundialmente por suas conquistas históricas no trail running e alpinismo de velocidade. Entre suas realizações estão recordes impressionantes em montanhas como Everest e Mont Blanc, além de promover valores como minimalismo, sustentabilidade e respeito à natureza.